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自考学习方法(二)
 信息来源:成人高考教育网 日期:2012-4-22 16:38:23 人气:  标签:应试技巧

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二、学习方法杂谈:

杂谈一:

    自学考试与其他考试相比,自有其独特的规律,因而也有着与众不同的学习方法。

1、五读法

    从听辅导教师授课到准备考试,应该至少读五遍指定教材。我将其总结为“自考五读口诀”,具体内容如下:“一读课前预习先,从师二读课堂间,温故知新读三遍,四读再把习题练。五读复习迎考试,胜利通过笑开颜。”这主要强调课前预习、课堂听讲、课后复习、做题巩固以及总复习迎考都要把读书放在基础性地位。如果学习条件允许,比如在家时以大声朗读教材内容(不限于语言类课程),李阳的疯狂英语正是成功之例。

2、笔记法

    好的教师上课不会一味照本宣科,他们往往用有条有理的板书来演绎教材及课程的逻辑体系和重点难点,并对课本作必要的修正或补充。学生上课时要认真记好笔记,有时老师并未板书但反复强调的内容也要记下来。选一本比较好的硬皮本或软皮本作笔记,最好要大一些的,每一张纸的左或右一侧要留出1/5或1/4的空白,用于课后复习巩固时对照课本再作必要的充实,或注出自己碰到的疑难问题。这样从上课记笔记到课后整理笔记也正是对所学知识的再一次亲密接触和升华。

3、口袋书法

    买一本街面上非常流行的袖珍型的便笺本,将教材中必须记住的一些重点难点问题摘录下来,平时乘坐公共汽车或地铁、排队、休息时拿出来看一看。不要小看这口袋书的作用,或许正是这平时点点滴滴的积累会换来考场上的文如泉涌,下笔如有神。还有些同学将知识点录在磁带上,放在随身听中时不时地听上一段,做成一本有声的口袋书。

4、交流法

    有不少同学往往会提前比较多的时间到教室,这时切莫要无所事事。不妨找一个同学互相探讨课程学习中的问题,或采取讨论式,或采取提问式,在交流中你会发现对某个问题的印象会大大加深。而且,来自天南地北的同学也会因这短暂的交流而拉近距离,教室的气氛也会因此而倍显温馨。

杂谈二:自我激励的20种方法

1、离开舒适区

  不断寻求挑战激励自己。提防自己,不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港,不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。

2、把握好情绪

  人开心的时候,体内就会发生奇妙的变化,从而获得阵阵新的动力和力量。 但是,不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处,就在你身上。因此,找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。

3、调高目标

  许多人惊奇地发现,他们之所以达不到自己孜孜以求的目标,是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清,使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力,目标的实现就会遥遥无期。因此,真正能激励你奋发向上的是,确立一个既宏伟又具体的远大目标。

4、加强紧迫感

  20世纪作者Anais Nin(阿耐斯)曾写道:沉溺生活的人没有死的恐惧。自以为长命百岁无益于你享受人生。然而,大多数人对此视而不见,假装自己的生命会绵延无绝。惟有心血来潮的那天,我们才会筹划大事业,将我们的目标和梦想寄托在enis Waitley(丹尼斯)称之为 虚幻岛 的汪洋大海之中。其实,直面死亡未必要等到生命耗尽时的临终一刻。事实上,如果能逼真地想象我们的弥留之际,会物极必反产生一种再生的感觉,这是塑造自我的第一步。

5、撇开朋友

  对于那些不支持你目标的朋友 ,要敬而远之。你所交往的人会改变你的生活。与愤世嫉俗的人为伍,他们就会拉你沉沦。结交那些希望你快乐和成功的人,你就在追求快乐和成功的路上迈出最重要的一步。对生活的热情具有感染力。因此同乐观的人为伴能让我们看到更多的人生希望。

6、迎接恐惧

  世上最秘而不宣的秘密是,战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。哪怕克服的是小小的恐惧,也会增强你对创造自己生活能力的信心。如果一味想避开恐惧,它们会象疯狗一样对我们穷追不舍。此时,最可怕的莫过于双眼一闭假装它们不存在。

7、做好调整计划

  实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线,有起也有落。但你可以安排自己的休整点。事先看看你的时间表,框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错,也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时,要给自己安排休整点。安排出一大段时间让自己隐退一下,即使是离开自己爱的工作也要如此。只有这样,在你重新投入工作时才能更富激情。

8、直面困难

  每一个解决方案都是针对一个问题的。二者缺一不可。困难对于脑力运动者来说,不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。如果把困难看作对自己的诅咒,就很难在生活中找到动力。如果学会了把握困难带来的机遇,你自然会动力陡生。

9、首先要感觉好

  多数人认为,一旦达到某个目标,人们就会感到身心舒畅。但问题是你可能永远达不到目标。把快乐建立在还不曾拥有的事情上,无异于剥夺自己创造快乐的权力。记住,快乐是天赋权利。首先就要有良好的感觉,让它使自己在塑造自我的整个旅途中充满快乐,而不要再等到成功的最后一刻才去感受属于自己的欢乐。

10、加强排练

  先排演一场比你要面对的珲要复杂的战斗。如果手上有棘手活而自己又犹豫不决,不妨挑件更难的事先做。生活挑战你的事情,你定可以用来挑战自己。这样,你就可以自己开辟一条成功之路。成功的真谛是:对自己越苛刻,生活对你越宽容;对自己越宽容,生活对你越苛刻。

11、立足现在

  锻炼自己即刻行动的能力。充分利用对现时的认知力。不要沉浸在过去,也不要耽溺于未来,要着眼于今天。当然要有梦想、筹划和制订创造目标的时间。不过,这一切就绪后,一定要学会脚踏实地、注重眼前的行动。要把整个生命凝聚在此时此刻。

12、敢于竞争

  竞争给了我们宝贵的经验,无论你多么出色,总会人外有人。所以你需要学会谦虚。努力胜过别人,能使自己更深地认识自己;努力胜过别人,便在生活中加入了竞争游戏 。不管在哪里,都要参与竞争,而且总要满怀快乐的心情。要明白最终超越别人远没有超越自己更重要。

13、内省

  大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己。获得别人对自己的反映很不错,尤其正面反馈。但是,仅凭别人的一面之辞,把自己的个人形象建立在别人身上,就会面临严重束缚自己的危险。因此,只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的棋局该由自己来摆。不要从别人身上找寻自己,应该经常自省并塑造自我。

14、走向危机

  危机能激发我们竭尽全力。无视这种现象,我们往往会愚蠢地创造一种追求舒适的生活,努力设计各种越来越轻松的生活方式,使自己生活得风平浪静。当然,我们不必坐等危机或悲剧的到来,从内心挑战自我是我们生命力量的源泉。圣女贞德(Joan of Arc)说过:所有战斗的胜负首先在自我的心里见分晓。

15、精工细笔

  创造自我,如绘巨幅画一样,不要怕精工细笔。如果把自己当作一幅正在描绘中杰作,你就会乐于从细微处做改变。一件小事做得与众不同,也会令你兴奋不已。总之,无论你有多么小的变化,点点都于你很重要。

16、敢于犯错

  有时候我们不做一件事,是因为我们没有把握做好。我们感到自己状态不佳或精力不足时,往往会把必须做的事放在一边,或静等灵感的降临。你可不要这样。如果有些事你知道需要做却又提不起劲,尽管去做,不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情,一旦做起来了尽管乐在其中。

17、不要害怕拒绝

  不要消极接受别人的拒绝,而要积极面对。你的要求却落空时,把这种拒绝当作一个问题: 自己能不能更多一点创意呢?不要听见不字就打退堂鼓。应该让这种拒绝激励你更大的创造力。

18、尽量放松

  接受挑战后,要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时,你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事,不必祈求上天赐予你勇气,放松可以产生迎接挑战的勇气。

19、一生的缩影

  塑造自我的关键是甘做小事,但必须即刻就做。塑造自我不能一蹴而就,而是一个循序渐进的过程。这儿做一点,那儿改一下,将使你的一天(也就是你的一生)有滋有味。今天是你整个生命的一个小原子,是你一生的缩影。

20、大多数人希望自己的生活富有意义。但是生活不在未来。我们越是认为自己有充分的时间去做自己想做的事,就越会在这种沉醉中让人生中的绝妙机会悄然流逝。只有重视今天,自我激励的力量才能汩汩不绝。

杂谈三 :自考如何学习效果最佳

一.了解自考常识,略知学科间的联系,合理填报科目。

    什么是大考?什么是小考?什么是专业课?什么是公共课?哪些科目是国家命题,哪些科目是省里命题?是省里命题难还是国家命题难?等等。了解这些必备常识后,在大考时多报公共课,小考多报专业课。大考少报一科,小考报四科。这样学习起来不会太累,通过率又高。再者就是要提前了解主考院校的开课计划,了解学课之间的相关联系。象《思想道德修养与法律基础》中的思想道德修养和法律基础就与《法学概论》和《三个代表》,《行政管理学》与《现代管理学》,《市政学》与《行政管理学》和《政治学概论》,《管理心理学》与《现代管理学》,《社会研究方法》与《现代管理学》之间都有极强的知识联系或重叠,报考时只要不与报考计划冲突,就可以同时报或先后紧接着报。这样便于便于系统记忆。

 二.制定学习计划,科学安排学习课程,巧用记忆方法。

    自考是阶段性学习考试。每次间隔2个月左右的时间。为了能在短暂的时间里通过3~4科最好制定严格的学习计划。每次拿到新教材,先根据各科的章节内容多少,定出学习计划表,规定每天的学习内容。一般分预习与练习、听课和复习三个阶段:

    第一阶段:预习与练习阶段。通读教材章节,根据自考大纲用一种颜色的笔(如蓝色)勾勒出考点,明确学习层次,试做《一考通》的练习题,并用红色笔迹将近几年的真题及其答案在课本上完整的勾勒出来。这样在第一阶段的学习中能做到基本弄懂教材,完成练习(开卷也可),明确知识结构和出题习惯。

    第二阶段:听课。无论是面授还是网上听课,要认真听讲,根据课件内容再用一种颜色的笔(如黑色)勾勒出授课知识点,一般老师讲的都没超出大纲的范围。有时他还会针对某个知识点指出命题习惯,虽然在大纲上体现重要,或者说在实际工作中可能应用性较强,但是不利于出考题(象简答一般3-5点,论述也不会超过10点),所以也不需要去花太多功夫去记忆它。

    第三阶段:复习。第一轮复习中对知识点要系统的归纳。我们成年人,记忆力下降,且工作生活学习中容易分心,边看边写边记比看五遍还要好。在闲暇时你可回忆所做的笔记,如果回忆不起来,你也可以利用几秒种时间随时把手抄小本子打开过目一下。通过多次重复刺激,我相信要记牢并不难。这样偶尔让你的工作来个“开小差”,也许你的工作过得更愉快!

    第一轮复习要严格按照学习计划进行,进度只能往前,尽量不要后推,就算推迟了也要另找时间补回来。争取在考前10天完成第一轮复习。在这一复习时间段一般达德会请专业老师来串讲知识点。如果是省里出题这个很重点很重要。

    第一轮复习后利用4天时间进行第二轮复习。此阶段主要是对可能出论述、简答的地方以及蓝黑红三种颜色笔重叠勾勒的部分做快速记忆。一天看一本,查漏补缺。在考前倒数三天,把《一考通》中的非主观题再做过目,记住选择项。因为选择题90%来自《一考通》,最后三天所记的选择基本都可完全在考场上回忆出来。《一考通》上的主观题,不要去死记。如果一个知识点有几句话,就在每句话中找出一个关键字,并将这几个字组成一个通俗易记的词语或顺口溜,这样记得多,记得牢,好发挥,考试时把一句话一个词语展开成几段话即可。

    第三轮复习,也就是在考前几小时的过目,做最后刺激;“末次效应”印象最深,考前15分钟看完。

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